на пробное занятие
Записаться
Профессиональная сеть студий осознанного движения в Москве. Гибкость, сила и грация — в каждом движении под контролем профессионалов.

Место, где
тело становится искусством

Студии:
перезвоните мне
Мы в соц. сетях:
Малая Дмитровка
Самое большое в Москве
Количество Реформеров и Стульев для одновременных групповых тренировок
Академия Пилатеса
Учебный центр подготовки тренеров Топ Пилатес
Без обязательств
Занимайтесь в удобном формате, без годовых абонементов и давления
Эстетичные студии в центре Москвы
Современный дизайн, комфорт и атмосфера, в которую хочется возвращаться
Пилатес для мужчин
Укрепляет тело, развивает силу и выносливость
листай
Наши услуги
Предлагаем почасовую аренду тренажёров для проведения персональных и групповых трени- ровок сторонними тренерами на базе наших студий.

Аренда возможна при наличии свободного оборудования и доступных временных слотов вне основного расписания занятий наших тренеров.
Аренда тренажеров
Персональный подход для максимального результата. Тренер разрабатывает программу с учётом ваших целей, уровня и состояния тела, используя лучшие методики и авторские разработки ТОП Пилатес.

Занятия проходят в уютных залах и личных кабинетах — в атмосфере гармонии и внимания к деталям.
Индивидуальные тренировки
Эффективные тренировки на уникальном тренажёре для силы, гибкости и осанки. Реформер равномерно прорабатывает все мышцы, улучшает подвижность суставов и снимает нагрузку с позвоночника.

Подходит даже при болях в спине — заметный эффект уже после первых занятий.
Групповые тренировки
на пробное занятие
Записаться
на пробное занятие
Записаться
на пробное занятие
Записаться
Ещё больше услуг в Топ Пилатес
Дополнительные услуги
06
Онлайн занятия
05
Корпоративный пилатес
04
От 1500₽
Подарочные сертификаты
03
Пилатес для артистов балета
02
Для 3-х человек
Трио тренировка
01
Для 2-х человек
Сплит тренировка
Наши студии
листай
Тренерский состав
листай
Обучался в Top Pilates School
3 модуля, Академия умного тела
А. Новикова. Призёр российских
соревнований по спортивным
бальным танцам. Преподаватель
social dance.
Журавлёв Александр
Обучалась в Polestar Pilates,
BALANCED BODY Reformer, Top
Pilates Shchool, Unifly fitness,
Колледже фитнеса и бодибилдинга
имени Бена Вейдера. Преподаватель
йоги, нутрициолог.
Эльвира Зиаи
Обучался в Romana's Pilates.
Top Pilates Shchool. Art of Motion
Academy. Сертифицированный
практик метода Фельденкрайз.
Профессиональный спортсмен
по лыжным гонкам и биатлону.
Олег Афанасьев
Главный тренер студии в тц "Dream
House". Инструктор-методист ЛФК.
Обучалась в Polestar pilates,
ПРОдвижение, Учебный центр
"Практика", Top Pilates Shchool,
Art of motion, курс Slings in Motion,
миофасциальная тренировка.
Анастасия Филатова
Преподаватель Академии Топ
Пилатес. Актрисса, режиссёр,
хореограф-постановщик. Методист
ЛФК. Автор курса "Голос". Сертификат
Top Pilates School, «Базовый курс
по методу Фельдекрайза», «Основные
движения шеи и головы» и др.
Ольга Прихудайлова
Медик, специалист ЛФК
Главный тренер студии в тдк"Смоленский Пассаж".
Преподаватель Академии Топ
Пилатес. Обучалась в Polestar
Pilates, Top Pilates Shchool.
Лилия Шаемова
Обучалась в Polestar Pilates, AALO,
Институте пилатеса, Balanced body,
Кinesis, УЦ «Практика» курсы – «Про
шею», «Восстановление после родов»
Мастер спорта по лыжным гонкам.
Персональный тренер по фитнесу
и бодибилдингу.
Виноградова Людмила
Академия Пилатеса — это не просто обучение, это сообщество единомышленников, лаборатория идей и пространство, где рождаются настоящие профессионалы пилатеса.
Академия «ТОП Пилатес»
Weekend-курсы — обучение по выходным

Интенсивные студийные курсы — 6−7 дней подряд

Обучение по отдельным модулям (по видам тренажёров и уровням сложности)

Полный курс — подготовка на всех типах оборудования с последующей аттестацией
Академия Пилатеса — это образовательная площадка, объединяющая лучшие направления и международные школы современного пилатеса.

Мы также с радостью приедем в ваш город и проведём обучение на месте, чтобы сделать качественное образование доступным в регионах.
Форматы обучения:
Территория профессионального роста и вдохновения
Январь 2026
Студийный курс модуль I
Курс бочка + Корректор-1
Методика Пилатеса-1
Курс Трапеция-1
Курс Стул-1
Курс Реформер-1
29.01
28.01
27.01
26.01
25.01
24.01
Курс Мат-1
Группа СТ 1
Февраль 2026
Методический час модуль I
Разбор самостоятельной межмодульной практики студента, с преподавателем курса в режиме вопрос-ответ. Тематические мастер-классы.
Группа СТ 1
на курс академии
Записаться
Март 2026
Методический час модуль I
Разбор самостоятельной межмодульной практики студента, с преподавателем курса в режиме вопрос-ответ.
Тематические мастер-классы.
Группа СТ 1
Апрель 2026
Студийный курс модуль I
Курс Трапеция-1
Курс Стул-1
Курс Реформер-1
19.04
18.04
12.04
11.04
Курс Мат-1
Группа СТ 1
на курс академии
Записаться
на курс академии
Записаться
на курс академии
Записаться
Апрель 2026
Студийный курс модуль II
Методика Пилатеса-1
26.04
25.04
Курс бочка + Корректор-1
Группа СТ 1
на курс академии
Записаться
Май 2026
Методический час модуль II
Разбор самостоятельной
межмодульной практики
студента, с преподавателем
курса в режиме вопрос-ответ.
Тематические мастер-классы.
Группа СТ 1
на курс академии
Записаться
Июнь 2026
Методический час модуль II
Разбор самостоятельной
межмодульной практики
студента, с преподавателем
курса в режиме вопрос-ответ.
Тематические мастер-классы.
Группа СТ 1
на курс академии
Записаться
Июль 2026
Методический час модуль II
Разбор самостоятельной
межмодульной практики
студента, с преподавателем
курса в режиме вопрос-ответ.
Тематические мастер-классы.
Группа СТ 1
на курс академии
Записаться
Август 2026
Практика, экзамен
Промежуточный экзамен
16.08
15.08
Практика
Группа СТ 1
на курс академии
Записаться
Сентябрь 2026
Студийный курс модуль II
Курс Трапеция-3
Курс Стул-3
Курс Реформер-3
20.09
19.09
13.09
12.09
Курс Мат-3
Группа СТ 1
на курс академии
Записаться
Сентябрь 2026
Студийный курс модуль III
Методика пилатеса-3
27.09
26.09
Курс бочка + Корректор-3
Группа СТ 1
на курс академии
Записаться
Октябрь 2026
Методический час модуль III
Разбор самостоятельной
межмодульной практики
студента, с преподавателем
курса в режиме вопрос-ответ.
Тематические мастер-классы.
Группа СТ 1
на курс академии
Записаться
Ноябрь 2026
Методический час модуль III
Разбор самостоятельной
межмодульной практики
студента, с преподавателем
курса в режиме вопрос-ответ.
Тематические мастер-классы.
Группа СТ 1
на курс академии
Записаться
Декабрь 2026
Практика, экзамен
Экзамен группа СТ-1
6.12
5.12
Практика
Группа СТ 1
на курс академии
Записаться
28.02
29.03
24.05
21.06
19.07
25.10
22.11
Загляните на занятие тренеров Tоп Пилатес
Пилатес на тренажерах. Студия «ТОП Пилатес»
Полезные видео
Оставьте
заявку
На пробное занятие в любой из студий «ТОП Пилатес» и наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время
Отправить
Аренда тренажеров
массажные коврики, эспандеры, роллы, гимнастические палки, свободные веса и многое другое.
малое оборудование — кольца, мячи, резиновые амортизаторы, ротационные диски, фитболы, босу,
В вашем распоряжении:
специализированные тренажёры — Reformer, Spine Corrector, Cadillac, Chair, Ladder Barrel
Топ Пилатес — это люксовое пространство, созданное для профессиональных занятий пилатесом.
Мы предлагаем почасовую аренду тренажеров для проведения персональных и групповых тренировок сторонними тренерами на базе студий Топ Пилатес. Аренда возможна при наличии свободных тренажёров и временных окон вне основного расписания занятий наших штатных инструкторов. Дизайнерский интерьер студий формирует атмосферу уюта и вдохновения. Для вашего комфорта предусмотрены зоны отдыха с мягкими диванами и чаем, а также мужские и женские раздевалки с душем.

По запросу арендатора предоставляются чистые полотенца и фен — за отдельную плату.
на пробное занятие
Записаться
Аренда профессиональных студий
Групповые тренировки
Снятие боли и напряжения в спине, плечах и коленях
Улучшение подвижности суставов и гибкости позвоночника
Результаты занятий в ТОП Пилатес:
Укрепление тела и формирование стройного силуэта
Попробуйте Пилатес Реформер — и почувствуйте, как ваше тело становится сильным, гибким и гармоничным.
Откройте для себя самое востребованное направление в студии ТОП Пилатес — тренировки на уникальном тренажёре Реформер. Это не просто фитнес — это умное движение, которое мягко и эффективно прорабатывает всё тело. Уже после первых занятий вы почувствуете лёгкость, улучшение осанки и избавление от боли в спине и суставах. Реформер бережно выстраивает тело: укрепляет мышцы, повышает гибкость и выносливость, улучшает координацию и баланс. Благодаря продуманной конструкции тренажёра нагрузка распределяется максимально комфортно — без перенапряжения и дискомфорта. Большинство упражнений выполняются в положении лёжа, что делает занятия безопасными и доступными даже для тех, кто давно не тренировался.
Поддержка здоровой работы сердца и сосудов
Коррекция осанки и улучшение самочувствия
Восстановление после травм и стрессов
на пробное занятие
Записаться
пилатес реформер
Индивидуальные тренировки
Повысить тонус и выносливость
Вернуть лёгкость, энергию и уверенность в теле
Персональные тренировки ТОП Пилатес помогут:
Укрепить мышцы и скорректировать фигуру
Каждое занятие — шаг к гармонии тела и души. Почувствуйте, как внимание тренера, точность движений и атмосфера студии делают пилатес вашим персональным источником силы и восстановления.
Персональные занятия в ТОП Пилатес — это путь к идеальной форме, свободе движений и внутреннему балансу под внимательным руководством опытного тренера. Мы создаём программу под вас: учитываем цели, уровень подготовки и особенности организма. Ваша персональная сессия включает эффективные методики пилатеса, работу на профессиональных тренажёрах и авторские техники инструкторов студии. Тренировки проходят в стильном зале в формате лофт или в уединённом кабинете — атмосфера, где тело расслабляется, а результат становится ощутимым уже после первых занятий.
Восстановиться после травм и нагрузок
Улучшить осанку и гибкость
Избавиться от боли в спине и суставах
на пробное занятие
Записаться
Ваше тело заслуживает индивидуального подхода