перезвоните мне
Профессиональная сеть студий осознанного движения в Москве. Гибкость, сила и грация — в каждом движении под контролем профессионалов.
Место, где
тело становится искусством
Студии:
перезвоните мне
Мы в соц. сетях:
Малая Дмитровка
Самое большое в Москве
Количество Реформеров и Стульев для одновременных групповых тренировок
Академия Пилатеса
Учебный центр подготовки тренеров Топ Пилатес
Без обязательств
Занимайтесь в удобном формате, без годовых абонементов и давления
Эстетичные студии в центре Москвы
Современный дизайн, комфорт и атмосфера, в которую хочется возвращаться
Пилатес для мужчин
Укрепляет тело, развивает силу и выносливость
листай
Наши услуги
Предлагаем почасовую аренду тренажёров для проведения персональных и групповых трени- ровок сторонними тренерами на базе наших студий.
Аренда возможна при наличии свободного оборудования и доступных временных слотов вне основного расписания занятий наших тренеров.
Аренда возможна при наличии свободного оборудования и доступных временных слотов вне основного расписания занятий наших тренеров.
Аренда тренажеров
Персональный подход для максимального результата. Тренер разрабатывает программу с учётом ваших целей, уровня и состояния тела, используя лучшие методики и авторские разработки ТОП Пилатес.
Занятия проходят в уютных залах и личных кабинетах — в атмосфере гармонии и внимания к деталям.
Занятия проходят в уютных залах и личных кабинетах — в атмосфере гармонии и внимания к деталям.
Индивидуальные тренировки
Эффективные тренировки на уникальном тренажёре для силы, гибкости и осанки. Реформер равномерно прорабатывает все мышцы, улучшает подвижность суставов и снимает нагрузку с позвоночника.
Подходит даже при болях в спине — заметный эффект уже после первых занятий.
Подходит даже при болях в спине — заметный эффект уже после первых занятий.
Групповые тренировки
Ещё больше услуг в Топ Пилатес
Дополнительные услуги
06
Онлайн занятия
05
Корпоративный пилатес
04
От 1500₽
Подарочные сертификаты
03
Пилатес для артистов балета
02
Для 3-х человек
Трио тренировка
01
Для 2-х человек
Сплит тренировка
Наши студии
листай
9:00-21:00
режим работы:
Малая Дмитровка
9:00-21:00
режим работы:
Барвиха
10:00-22:00
режим работы:
Тренерский состав
листай
Обучался в Top Pilates School
3 модуля, Академия умного тела
А. Новикова. Призёр российских
соревнований по спортивным
бальным танцам. Преподаватель
social dance.
3 модуля, Академия умного тела
А. Новикова. Призёр российских
соревнований по спортивным
бальным танцам. Преподаватель
social dance.
Журавлёв Александр
Обучалась в Polestar Pilates,
BALANCED BODY Reformer, Top
Pilates Shchool, Unifly fitness,
Колледже фитнеса и бодибилдинга
имени Бена Вейдера. Преподаватель
йоги, нутрициолог.
BALANCED BODY Reformer, Top
Pilates Shchool, Unifly fitness,
Колледже фитнеса и бодибилдинга
имени Бена Вейдера. Преподаватель
йоги, нутрициолог.
Эльвира Зиаи
Обучался в Romana's Pilates.
Top Pilates Shchool. Art of Motion
Academy. Сертифицированный
практик метода Фельденкрайз.
Профессиональный спортсмен
по лыжным гонкам и биатлону.
Top Pilates Shchool. Art of Motion
Academy. Сертифицированный
практик метода Фельденкрайз.
Профессиональный спортсмен
по лыжным гонкам и биатлону.
Олег Афанасьев
Главный тренер студии в тц "Dream
House". Инструктор-методист ЛФК.
Обучалась в Polestar pilates,
ПРОдвижение, Учебный центр
"Практика", Top Pilates Shchool,
Art of motion, курс Slings in Motion,
миофасциальная тренировка.
House". Инструктор-методист ЛФК.
Обучалась в Polestar pilates,
ПРОдвижение, Учебный центр
"Практика", Top Pilates Shchool,
Art of motion, курс Slings in Motion,
миофасциальная тренировка.
Анастасия Филатова
Преподаватель Академии Топ
Пилатес. Актрисса, режиссёр,
хореограф-постановщик. Методист
ЛФК. Автор курса "Голос". Сертификат
Top Pilates School, «Базовый курс
по методу Фельдекрайза», «Основные
движения шеи и головы» и др.
Пилатес. Актрисса, режиссёр,
хореограф-постановщик. Методист
ЛФК. Автор курса "Голос". Сертификат
Top Pilates School, «Базовый курс
по методу Фельдекрайза», «Основные
движения шеи и головы» и др.
Ольга Прихудайлова
Медик, специалист ЛФК
Главный тренер студии в тдк "Смоленский Пассаж".
Преподаватель Академии Топ
Пилатес. Обучалась в Polestar
Pilates, Top Pilates Shchool.
Главный тренер студии в тдк "Смоленский Пассаж".
Преподаватель Академии Топ
Пилатес. Обучалась в Polestar
Pilates, Top Pilates Shchool.
Лилия Шаемова
Обучалась в Polestar Pilates, AALO,
Институте пилатеса, Balanced body,
Кinesis, УЦ «Практика» курсы – «Про
шею», «Восстановление после родов»
Мастер спорта по лыжным гонкам.
Персональный тренер по фитнесу
и бодибилдингу.
Институте пилатеса, Balanced body,
Кinesis, УЦ «Практика» курсы – «Про
шею», «Восстановление после родов»
Мастер спорта по лыжным гонкам.
Персональный тренер по фитнесу
и бодибилдингу.
Виноградова Людмила
Академия Пилатеса — это не просто обучение, это сообщество единомышленников, лаборатория идей и пространство, где рождаются настоящие профессионалы пилатеса.
Академия «ТОП Пилатес»
Weekend-курсы — обучение по выходным
Интенсивные студийные курсы — 6−7 дней подряд
Обучение по отдельным модулям (по видам тренажёров и уровням сложности)
Полный курс — подготовка на всех типах оборудования с последующей аттестацией
Интенсивные студийные курсы — 6−7 дней подряд
Обучение по отдельным модулям (по видам тренажёров и уровням сложности)
Полный курс — подготовка на всех типах оборудования с последующей аттестацией
Академия Пилатеса — это образовательная площадка, объединяющая лучшие направления и международные школы современного пилатеса.
Мы также с радостью приедем в ваш город и проведём обучение на месте, чтобы сделать качественное образование доступным в регионах.
Мы также с радостью приедем в ваш город и проведём обучение на месте, чтобы сделать качественное образование доступным в регионах.
Форматы обучения:
Территория профессионального роста и вдохновения
Январь 2026
Студийный курс модуль I
Курс бочка + Корректор-1
Методика Пилатеса-1
Курс Трапеция-1
Курс Стул-1
Курс Реформер-1
29.01
28.01
27.01
26.01
25.01
24.01
Курс Мат-1
Группа СТ 1
продолжительность от 1.5 до 2 часов
Февраль 2026
Методический час модуль I
продолжительность от 1.5 до 2 часов
Группа СТ 1
продолжительность от 1.5 до 2 часов
28.03
Март 2026
Методический час модуль I
продолжительность от 1.5 до 2 часов
Группа СТ 1
Методика пилатеса 2
Курс бочка и корректор 2
26.04
25.04
Апрель 2026
Курсы выходного дня
Курс Трапеция-1
Курс Стул-1
Курс Реформер-1
19.04
18.04
12.04
11.04
Курс Мат-1
Группа СТ 1
Ежедневно с 10:00 до 18:00
Апрель 2026
Модуль II: основной уровень
Ежедневно с 10:00 до 18:00
Курс проходит с 21.04 по 26.04
Группа СТ 1
Май 2026
Методический час модуль II
Разбор самостоятельной
межмодульной практики
студента, с преподавателем
курса в режиме вопрос-ответ.
Тематические мастер-классы.
межмодульной практики
студента, с преподавателем
курса в режиме вопрос-ответ.
Тематические мастер-классы.
Группа СТ 1
Июнь 2026
Методический час модуль II
Разбор самостоятельной
межмодульной практики
студента, с преподавателем
курса в режиме вопрос-ответ.
Тематические мастер-классы.
межмодульной практики
студента, с преподавателем
курса в режиме вопрос-ответ.
Тематические мастер-классы.
Группа СТ 1
Июль 2026
Методический час модуль II
Разбор самостоятельной
межмодульной практики
студента, с преподавателем
курса в режиме вопрос-ответ.
Тематические мастер-классы.
межмодульной практики
студента, с преподавателем
курса в режиме вопрос-ответ.
Тематические мастер-классы.
Группа СТ 1
Август 2026
Практика, экзамен
Промежуточный экзамен
16.08
15.08
Практика
Группа СТ 1
Сентябрь 2026
Студийный курс модуль II
Курс Трапеция-3
Курс Стул-3
Курс Реформер-3
20.09
19.09
13.09
12.09
Курс Мат-3
Группа СТ 1
Сентябрь 2026
Студийный курс модуль III
Методика пилатеса-3
27.09
26.09
Курс бочка + Корректор-3
Группа СТ 1
Октябрь 2026
Методический час модуль III
Разбор самостоятельной
межмодульной практики
студента, с преподавателем
курса в режиме вопрос-ответ.
Тематические мастер-классы.
межмодульной практики
студента, с преподавателем
курса в режиме вопрос-ответ.
Тематические мастер-классы.
Группа СТ 1
Ноябрь 2026
Методический час модуль III
Разбор самостоятельной
межмодульной практики
студента, с преподавателем
курса в режиме вопрос-ответ.
Тематические мастер-классы.
межмодульной практики
студента, с преподавателем
курса в режиме вопрос-ответ.
Тематические мастер-классы.
Группа СТ 1
Декабрь 2026
Практика, экзамен
Экзамен группа СТ-1
6.12
5.12
Практика
Группа СТ 1
28.02
14.02
14.03
24.05
21.06
19.07
25.10
22.11
Загляните на занятие тренеров Tоп Пилатес
Пилатес на тренажерах. Студия «ТОП Пилатес»
Полезные видео
Студии:
перезвоните мне
Мы в соц. сетях:
Топ Пилатес в Москве
Сайт разработан студией:
Наши студии
Малая Дмитровка
